Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen


Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen im Beruf und Alltag. Präventives Training kräftigt die gesamte Muskulatur des Haltungs- und Bewegungsapparates und schult das Körperbewusstsein. Atem und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Donnerstag, 1800  –  1900 Uhr, Grundschule
Leitung: Frau Sigrid Enming, Telefon: 017635422628
Kosten für 10 Einheiten: Mitglieder € 45,00, Nichtmitglieder € 60,00

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