Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen im Beruf und Alltag. Präventives Training kräftigt die gesamte Muskulatur des Haltungs- und Bewegungsapparates und schult das Körperbewusstsein. Atem und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Donnerstag, 1800 – 1900 Uhr, Grundschule
Leitung: Frau Sigrid Enming, Telefon: 017635422628
Kosten für 10 Einheiten: Mitglieder € 45,00, Nichtmitglieder € 60,00